Effektive hjemmemidler til diabetisk neuropati smerte-lindring

Diabetisk nervesmerte (neuropati) er en degenerativ tilstand, der forårsager smerte og brændende samt muskeltræthed. Behandles ved at fokusere på den underliggende diabetes samt smertestyring. Flere hjemmemidler findes.

Bevægelse

Undgå længe perioder i samme stilling for at lindre nervesmerte. Kryds ikke arme/ben i længere tid. Skift position eller gå en tur hvert 15. minut. Undgå pres på hænder, albuer, knæ eller andre led for at forebygge ny nerveskade.

Motion regelmæssigt med lav-impact aerobics for at holde blodcirkulationen i gang og lette nervesmerte. Gør rækkevidde-øvelser (dans, hurtig gang) for at forbedre kroppens evne til at håndtere smerte. Motion holder blodsukkeret lavt, kontrollerer den diabetiske årsag til nervesmerte.

Fodpleje

Pas på fødderne for at forebygge nerveskade. Fødder er utsatte for nerveskade p.g.a. konstant brug. Tjek dagligt for blærer og snitte – kan indikere sko-problemer. Prøv løse sko ved blærer/snit – tætte sko forværrer smerte og kan give sår, der ikke helbredes. Bær løse bomuldssokker, der ånder. Indlæg i sko til at dæmpe stød ved gang. Køb et løfte til sengen, der holder dynen væk fra fødderne for at forhindre overophedning og pres.

Homøopati

Prøv homøopatiske metoder til smerte-lindring ved diabetisk neuropati. Aconite til smerter, bedøvelse, brændende i ekstremiteter. Belladonna til pludselige skydende smerter og hudrødme p.g.a. smerte. Hypericum til at holde smerte væk fra fingre, tæer, arme, ben. Reducer kaffe – kan interferere med homøopatiske midler.