Forståelse af optimale blodglukoseniveauer til diabetesstyring

Blodglukose er et andet udtryk for blodsukker. Niveauet af glukose i en diabetikers blod skal måles og reguleres for at forhindre udviklingen af en række skadelige bivirkninger.

Normale niveauer

For mennesker uden diabetes bør en blodsukkerafslæsning være ca. 70 til 120 mg/dl. American Diabetes Association (ADA) udsendte en anbefaling om, at diabetikere bør bestræbe sig på at opnå et gennemsnitligt glukose på mindre end 154 mg/dl.

Før måltid

Glukoseniveauer bør falde inden for intervallet 70 til 130 mg/dl før spise. Sundhedseksperter mener, at bedre kontrol af blodsukkerniveauer (at holde til aflæsninger, der falder inden for disse intervaller), vil forhindre nogle af de nerveskader, nyreskader og blodkarskader, der stammer fra akkumuleret glukose i blodet.

Efter måltider

Efter et måltid bør aflæsningerne være 180 mg/dl som maksimum. Det tager mellem en og to timer for blodsukkerniveauerne at vende til normal efter et måltid.

Fastende

En fastende test indebærer at indtage ingen mad eller væsker (undtagen vand) i 8 timer før testen. Normale fastende niveauer er 70 til 110 mg/dl; aflæsninger på 126 mg/dl over to eller flere tests indikerer diabetes (dette blev sænket fra den gamle værdi på 140 mg/dl i 1997).

Tilfældig

Tilfældigt blodsukker bør falde mellem 100 til 150 mg/dl. Hvis en tilfældig aflæsning viser 200 mg/dl eller mere, kan det betyde, at du har diabetes; læger kan så udforske yderligere testning.

Oral glukosetolerance

Den orale glukosetolerancetest indebærer et overnight faste, efterfulgt af en drik af sukker vand. En læge vil derefter initiere flere blodsukkertests over en periode af timer, på udkig efter niveauer, der stiger til et punkt højere end normal, derefter falder langsomt. Igang, hvis din aflæsning er i overflod af 200 mg/dl, mistes diabetes.