Sådan Forøg din glukose niveau

Dine blodsukkerniveauer bestemme mængden af ​​glukose din krop producerer , der påvirker dine øjne, nyrer og nerver ifølge den amerikanske Diætetiske Association . En mangel på glukose forårsager træghed, og er skadeligt, hvis du er diabetiker , da det kan føre til hypoglykæmi, faretruende lavt glukose niveauer , der øger risikoen for koma. Fødevarer samt ordineret medicin hjælp i at bevare og øge din glukose til et stabilt niveau mellem 70 til 100 milligram pr deciliter , rapporterer ABC News. Instruktioner