Hvad er diabetes to?

Type 2-diabetes er en kronisk sygdom, der påvirker, hvordan din krop omdanner mad til energi. Med type 2-diabetes producerer din krop ikke nok insulin eller bruger insulin ikke godt. Glukose, eller sukker, ophobes i dit blod i stedet for at blive brugt til energi.

Risikofaktorer for type 2-diabetes omfatter:

* At være overvægtig eller fede.

* Har en familiehistorie med diabetes.

* At være fysisk inaktiv.

* Har forhøjet blodtryk.

* Har et højt kolesteroltal.

* Har en historie med svangerskabsdiabetes.

* At være afroamerikaner, latinamerikansk/latino, indianer, asiatisk amerikaner eller stillehavsøboer.

Symptomer på type 2-diabetes kan omfatte:

* Føler mig meget tørstig.

* Behov for at tisse ofte.

* Føler mig meget sulten.

* Føler mig meget træt.

* Vægttab uden at prøve.

* Sløret syn.

* Snurren eller følelsesløshed i dine hænder eller fødder.

* Langsomt helende sår.

* Hyppige infektioner.

Type 2-diabetes kan behandles med:

* Sund kost.

* Fysisk aktivitet.

* Medikament.

Hvis du har diabetes, er det vigtigt at holde det under kontrol for at forhindre alvorlige komplikationer, såsom:

* Hjertesygdom.

* Slagtilfælde.

* Nyresygdom.

* Blindhed.

* Nerveskade.

* Amputation.

Du kan hjælpe med at forebygge type 2-diabetes ved at:

* Spis en sund kost.

* Få regelmæssig fysisk aktivitet.

* Opretholdelse af en sund vægt.

* Stop med at ryge.

* Reduktion af stress.

Hvis du har nogen af ​​symptomerne på diabetes, skal du kontakte din læge med det samme. Tidlig diagnose og behandling kan hjælpe med at forhindre alvorlige komplikationer.