Forståelse af angst og panikangst: Symptomer og forskelle

Når angst ligner hjerteanfald

Panik- og angstanfald forveksles ofte med hjerteanfald. Man kan føle sig som ved et nervøs sammenbrud. Symptomerne ligner andre tilstande, hvilket gør det svært at identificere præcis, hvad man oplever. Her er hvad du kan forvente.

Forskelle mellem panik- og angstanfald

Opståen

Panikangst opstår typisk plutseligt og er meget intensiv. Angstanfald bygger sig typisk op over tid.

Rædsel

Under et panik- eller angstanfald kan du plutseligt opleve en følelse af rædsel. Du kan være overbevist om, at undergang eller død er uundgåelig.

Brystsmerter

Du kan opleve brystsmerter, der måske eller måske ikke fører til åndedrætsbesvær. Et hurtigt eller hamrende hjertebank kan følge med.

Tab af kontrol

Du kan føle, at du mister kontrollen – eller allerede har mistet den helt.

Andre symptomer ved panikangst

Svimmelhed, faintingstræk, svaghed, benummenhed eller prikling i hænder/fingre, kolde ryster eller sved.

Symptomer ved angstanfald (mindre intense)

Rastløshed, vanskeligheder med at koncentrere sig eller sove, øget irritabilitet.

Søg akut hjælp: Hvis du oplever brystsmerter, der stråler ud i armen, kæben eller ryggen, eller hvis du har kendt hjerteproblemer – ring 112.