Skilsmisse Related Depression &Angstanfald

Familyeducation.com , at professionelle definerer mental sundhed som " at være i stand til at opretholde mental balance i tider med følelsesmæssig stress . " For mange kan skilsmisse generere en stor del af stress , der forårsager dem til at lide af depression og angstanfald. Forbindelsen mellem skilsmisse og depression og angstanfald
Fraskilte ofte går igennem stadier af sorg i sorg deres ægteskab

Nogle oplever, at flytte er ikke en nem opgave, og opleve de fem stadier af sorg . DivorceTransitions.com lister hver sorg etape , og hvordan det kan gælde for nogle fraskilte.
Hvornår skal søge hjælp for depression
Det er nogle gange nødvendigt at søge professionel hjælp i forbindelse med skilsmisse .

Din personlige og familiens historie af depression, vilje til at komme videre , og selv forholdet du har med din ex- ægtefælle med til at afgøre, om du er i risiko for at udvikle depression eller angst. Hvis du føler at din sorg ikke gradvist løfte på egen hånd , kan det være tid til at søge professionel hjælp.
Angst eller panik angreb

Angst eller panikanfald er episoder af overvældende frygt og panik , der kommer med et væld af fysiske symptomer. Ifølge MayoClinic.com , nogle af disse symptomer omfatter rysten, sved , åndedrætsbesvær, kulderystelser , brystsmerter, svimmelhed , uklarhed , hyperventilation og følelse af forestående død.
Hvornår skal søge hjælp for angstanfald
p Hvis du har erfaring angst angreb en løbende basis , siden din skilsmisse , kan du have en panikangst. Ubehandlede , panikanfald tendens til at forværres.
Behandling for panikangst

Din familie læge kan hjælpe dig , eller han kan henvise dig til en mental sundhed professionel for yderligere behandling , såsom medicin , og rådgivning til håndtering af stress i forbindelse med din skilsmisse .
hoteltilbud