Sådan hypnotisere folk ud af depression

Ifølge Dr. Michael Yapko , en kliniker , der har været en succes behandle depression med hypnose i 30 år, kan hypnose være meget effektiv til at lindre depressive symptomer. Dr. Yapko siger, at når det anvendes sammen med andre behandlinger , kan det også øge deres effektivitet. Hypnose skal anvendes korrekt med henblik på korrekt behandling af depression . Et ordentligt uddannet professionel vil bruge visse skridt til at opnå dette. Instruktioner
1

Diskuter hypnose med patienten at sørge for hun er virkelig villig til at prøve det og komfortable med ideen. En person kan ikke placeres i en hypnotisk trance mod hendes vilje . Hvis hun er nervøs eller anspændt, vil du ikke være i stand til at hypnotisere hende. Det er derfor, det er afgørende at sikre, at hun er villig til at gå videre med processen, og er afslappet og behagelig.
2

Sæt mål med patienten forud for at sætte ham ind i en trance. Depression kan forårsage en række symptomer. Du skal målrette de symptomer, der er årsag til de fleste problemer i patientens liv . For eksempel kan du vælge manglende motivation og isolation som to problemområder og sætte et mål om at øge patientens aktivitetsniveau og sociale kontakter .
3

Opret forslag til at blive brugt i løbet af trance . Dette bør også gøres med patientens feedback. Forslagene bør direkte fat på de problemområder og bør indeholde specifikke foranstaltninger , at patienten vil tage for at bekæmpe problemerne . For eksempel kan et forslag til en patient, der isolerer være, " Jeg vil gøre kontakt med mindst tre mennesker hver dag. "
4

Sæt person ind i en trance. Den mest almindeligt anvendte metode, når ved hjælp af hypnose til behandling af depression er en beroligende stemme metode . Du dirigere personen sidde eller ligge ned i en behagelig stilling. Han lukker øjnene og fokuserer på din stemme som du instruere ham til at slappe af og bruge visualiseringer , der fører ham ind i en trance , såsom langsomt ned ad en trappe.
5.

Implantér aftalte forslag i menneskes sind, når hun når en suggestible stat. Brug " direkte forslag "-metoden , fastslår: " Du vil gøre kontakt med mindst tre personer hver dag," eller hvad du tidligere har aftalt. En person kan ikke gøres til at gøre noget mod sin vilje , mens hun bliver hypnotiseret. Det er derfor, du bør samarbejde om de konkrete udsagn , før du sætter hende ind i en trance. Have hende buy-in vil gøre det mere sandsynligt, at de forslag, vil blive en succes .
6

Bring personen ud af trance. Dette er normalt opnås gennem en omvending af hypnose proces . For eksempel, hvis du havde personen mentalt ned ad en trappe , som du sætter ham ind i trance, har ham klatre op ad trappen , som du bringer ham ud.
7.

Instruer person til at gentage bekræftelser hver morgen og aften. Dette vil styrke dem og gøre dem mere tilbøjelige til at arbejde efffectively . Nogle patienter kan endda ønsker at støtte din behandling med cd'er til selvhypnose.
Hoteltilbud