At støtte nærtstående med behandlingsmodstandende depression: Effektive interventioner

Uddannelse

Forstå, at depression ikke er din skyld. Lær, hvordan det virker og påvirker den ramte. Den bedste måde at intervenere i en nårs pårørendes depression er at spørge dem, hvordan du kan hjælpe.

Hvad du skal sige

Lad din nårs pårørende vide, at hun ikke er alene, og at du er tilgængelig. Del med hende, hvor vigtig hun er for dig, og at du vil hjælpe. Opfordr hende til ikke at give op og at tage det time for time, hvis nødvendigt.

Hvad du IKKE skal sige

Ikke skyld, døm, minimaliser eller afvis hans følelser. Forvent ikke, at han bare "samler sig" eller "glæder sig op". Foreslå ikke, at alle lider af depression, eller føler sig på samme måde.

Børn

Et barn har brug for samtaler om depression på dets niveau. Fjern frygten for behandling ved at ligestille depression med en anden sygdom, der kræver en læge for at gøre det bedre.

Advarsel

Hvis den depressive individ viser selvmordstendenser, få hjælp med det samme via akutberedskabet. Hav lokale nødenumre tilgængelige.