Osteoporose: Årsager, symptomer og forebyggelsesstrategier

Osteoporose er en systemisk skeletsygdom karakteriseret ved lav benmasse og mikroarkitektonisk forringelse, der øger knuserisiko. Den påvirker ~10 millioner amerikanere (80% kvinder).

Risikofaktorer

• Ikke-modificerbare: Alder, kvindeligt køn, hvid/asiatisk race, familieanamnese, menopause
• Modificerbare: Lavt calcium/vitamin D, sedentær livsstil, rygning, overdrevet alkohol, glukokortikoid-brug, lavt BMI
• Medicinske tilstande: Hyperthyreose, Cushing's, reumatoid artritis, malabsorption

Symptomer (Ofte stille indtil knuse)

• Rygsmerter (ryghvirvel-kompressionsknuse)
• Højdetab, kyfose
• Fragilitetsknuse (høfte, håndled, rygrad)

Håndtering

• Calcium (1000–1200 mg) + Vitamin D (800–1000 IE) dagligt
• Belastnings- og modstandstræning
• Faldforebyggelse
• Farmakoterapi: Bisphosphonater (første linje), denosumab, teriparatid, romosozumab per retningslinjer

DXA-scanning (T-score ≤ -2,5) bekræfter diagnostik. Tidlig intervention bevarer selvstændighed.