Bred armsling: Trin-for-trin guide til selvlavning

Armskader som knoglebrud, udfald af albue eller alvorlige forstrækninger kræver meget "ro" for armen. At holde armen immobil kan fremme heling og minimere smerter. En bred armsling holder armen fast mod brystet og kan anvendes ved hjælp af et stort trekantet bandage. En midlertidig sling kan laves af materialer, du sandsynligvis allerede har hjemme.

Du har brug for

• Stort trekantet bandage
• Sikkerhedsnåle

Instruktioner

1. Skaf et stort trekantet bandage på ca. 45 cm på hver side (ca. 18 tommer). Hvis du ikke har et færdigt bandage, kan du folde eller klippe et stort firkantet tørklæde (ideelt 90x90 cm før klipning).

2. Fold den øverste spids ned, så den rammer bunden af bandaget.

3. Fastgør spidsen med en sikkerhedsnål ved basen.

4. Placer patientens arm så hånden holdes lidt højere end albueen. Lad armen hvile mod brystet.

5. Læg den lange, flade ende af slingen (basen, hvor spidsen er nålet) under armen lige under albueen.

6. Løft de to ender op og bind dem om halsen i en knude. Justér stramheden, så albueen stadig holdes i en let nedadbøjet vinkel.

Tip: Kontroller regelmæssigt, at blodcirkulationen i hånden er god (varme, farve, puls). Slip slingen, hvis fingerne bliver kolde eller blå.