Brudt knogler: Symptomer, behandling & genoptræning

Almindelighed af fingerskader

Næsten enhver opgave, du udfører på dagen, involverer dine hænder og fingre. Så det er ingen overraskelse, at fingerskader er nogle af de mest almindelige traumer, der ses på akutmodtagelser verden over, ifølge John P. Cunha, læge i osteopatisk medicin. Hvis du alvorligt har skadet, forstuvnet, knækket eller udfaldet en knogler, kan smerte og ubehag, samt bevægelsesbegrænsning, sætte dig tilbage en del tid. Korrekt pleje af skaden er den eneste måde at returnere dig til dine fulde evner på.

Materialer du har brug for

• Antiseptisk sæbe
• Forbindelser
• Elastisk forbinding eller wrap
• Ispose
• Håndklæde

Instruktioner

1. Vask eventuelle åbne sår, såsom snitte og skrabser, med varmt vand og opvaskesæbe eller håndsæbe, eller et lignende antiseptisk produkt. Du skal gøre det straks efter skaden for at reducere chancen for, at huden, blodet eller knogen smitter.
2. Dæk eventuelle åbne sår med en ren forbinding for at stoppe blødningen og forhindre enhver infektion fra at træde ind i området.
3. Immobiliser hånden så meget som muligt ved at holde den i den anden hånd, eller ved at vinde den i en elastisk forbinding. Målet er at undgå at bevæge hånden. Enhver bevægelse kan forværre knækket og øge infektionsrisikoen.
4. Anvend en ispose indvundet i et håndklæde, eller et håndklæde sådet i kolde vand på den knækkede knogler. Isen og kølen vil reducere svulsten i området, og kan også hjælpe med at lindre nogle af smerten fra skaden.
5. Hæv den skadede knogler, så det skadede område hviler over dit hjerte. Det vil hjælpe blodet med at dræne fra området, derved reducere enhver blødning fra åbne sår og begrænse svulst.