Håndtering af fodssmerter forårsaget af neuropati: Årsager og behandlinger

Neuropati er en smertefuld tilstand, der skyldes skade på de periferer nerver i kroppen. Det karakteriseres typisk af smertefulde prikken eller brændende fornemmelser og overfølsomhed, men kan også ske omvendt med alvorlig bedøvelse og mangel på sansning. Denne tilstand skyldes typisk underliggende sygdomme som diabetes; behandling af neuropati involverer normalt at adressere den underliggende sygdom og derefter behandle specifikke neuropati-symptomer for at styre smerte.

Behandling af fodssmerter ved neuropati

1. Bestem, om der er en underliggende årsag til neuropati-symptomerne. Diabetes, autoimmunlidelser, arvelige genetiske lidelser, karpaltunnelsyndrom og eksponering for gifter som tungmetaller eller at gennemgå kræftbehandling kan alle forårsage neuropati-symptomer, især i fødderne. At behandle den underliggende sygdom eller problem hjælper ofte og kurerer nogle gange neuropati-symptomer helt.
2. Skift din kost og motionér regelmæssigt. Slut med at ryge og undgå alkohol for at hjælpe med at reducere fodssmerter fra neuropati. Dårlig kost og vitamind mangel kan faktisk bringe på neuropati, ligesom dårlig cirkulation som følge af rygning og nerveskade og bedøvelse forbundet med hyppig alkoholkonsum. Skift disse faktorer, og du kan måske fjerne fodssmerter og neuropati helt.
3. Søg en podiatrist eller smertebehandlingsspecialist for at hjælpe med at behandle de smertefulde symptomer af neuropati. Nogle mediciner som receptpligtige smertestillende og antidepressiva, såvel som nogle antianfallsmediciner kan hjælpe med at minimere de smertefulde symptomer af neuropati. Lidocain-plastre og andre topiske behandlinger kan også hjælpe med at lindre fodssmerter forbundet med neuropati.
4. Pas godt på dine fødder. Bær løst sidende, behagelige strømper og stærke, behagelige sko af åndbare materialer, der ikke klemmer eller gnider og tilbyder hæl- og fodbue-støtte. Prøv indlæg og hæl-støtter, indtil du finder en sko, der virker godt for dig og hjælper med at reducere fodssmerter.
5. Tjek dine fødder regelmæssigt for små snitte, skrammer og hornhud. Ofte mister de med neuropati i fødderne, især de, der også har diabetes, sansningen i deres fødder og er ikke opmærksomme på mindre snitte og sår. Disse kan nemt blive inficerede, især for dem med en forsinket heling, og kan forårsage store problemer, hvis de forbliver ubehandlet.
6. Prøv akupunktur eller magnetterapi, eller få regelmæssige massager for at hjælpe med at behandle din fodssmerte. Disse tre terapier har beviste fordele for neuropati såvel som din overordnede sundhed.