Hvordan til at udøve med cerebral parese

Træning med cerebral parese er ikke kun godt for patienten, men i de fleste tilfælde er det helt afgørende for trivsel for patienten og for at løsne muskler, som kan være meget trange tider . Øvelserne skal tilpasses den enkelte patients behov , men generel bevægelse er behageligt så godt. Spille udendørs , svømning, aerobic , vægt modstand uddannelse , alle er acceptable former for motion for folk , der lider af cerebral parese. Ting du skal hoteltilbud Afstivning enheder
Træningsudstyr ( vægt osv.)
Vis Flere Instruktioner
Sådan at træne med cerebral parese
1

Svømning er en glimrende øvelse for patienter med cerebral parese , da vandet har en vis mængde af resistens over for det. Patienten kan flyde og hans eller hendes vægt er meget mere livlig end det er uden vand , så personens bevægelser er mindre begrænset . Koldt vand er gavnligt for at øge muskeltonus , mens varmt vand har tendens til at slappe muskler. Uanset hvad der er brug for muskeltonus hos den enkelte er, hvad der skal vælges .
2

Stræk strammet musklerne ved at arbejde på problemet området i flere minutter hver dag . For eksempel, hvis problemet er stramme lægmuskler , bør patienten udøver benene ved at stå på hans eller hendes tæer og langsomt hoppe op og ned. Også nedbøjning kalvene i en siddende stilling, med tæerne bøjet og røre tæerne, er en stor stretching øvelse .
3

Assist patienten i at udføre vægt modstand øvelser , der kun bruger den mængden af ​​vægten , at patienten er sikkert at håndtere . Vægt håndled bands , ankel bands og små håndvægte er ideelle til dette formål.
4

Arbejde arme og ben i en cykel bevægelse , ved hjælp af stationære cykler eller hånd maskiner. Dette kan give mange positive effekter for at forbedre vejrtrækning og muskelstyrkning .
5

Strækker er en grundlæggende øvelse for alle cerebral parese patienter. Forskellige slags øvelser kan fremme stretching. Bare stå så høje som den parese vil give stærkt gavnligt. Understøtninger bør anvendes hvor det er nødvendigt , i tilfælde af at patienten ikke er i stand til at stå alene.
6

Prøv forskellige typer af aerobe øvelser, såsom jogging , gåture og klatring trappen . Disse øvelser arbejde på at forbedre cirkulation samt muskel fleksibilitet og styrke. Mange børn nyder at danse , og det kan være en fantastisk måde at forbedre muskeltonus og tæthed samt deres vejrtrækning og cirkulation .
7.

Brug bestemte værktøjer til at hjælpe med stretching terapi er en god idé. Oppustelige bolde terapi og terapi ryghynder er nyttige for at strække de stramme muskler i cerebral parese patient. Stræk hamstrings med standers og gulv posering . Standers kan sammenlignes med kørestole , der holder barnet spændes ind stående stilling og gulv posering er polstret stole med brystet tandbøjle stropper , så barnet kan sidde på gulvet oprejst som andre børn.