Working Memory Problemer

Sted £ 1 hakket vandmelon, 1/2 kop ananas juice , 1/2 kop hvid rom , 1/4 kop triple sec likør og 1 tsk. grenadine i kanden af en blender og blend indtil glat. Det er opskriften på Vandmelon Mai Tai . Men så simpelt som det ser ud, efter en opskrift ville være umuligt uden at arbejde hukommelse. Arbejde hukommelse er din mentale arbejdsområde. Den indeholder oplysninger i dit hoved og giver dig mulighed for at manipulere det mentalt. Dårligt arbejdsmiljø hukommelse kan påvirke langsigtet akademisk succes og forhindre dig i at nå dit sande potentiale . Indlæringsvanskeligheder

"Arbejde hukommelse er lidt ligesom en mental jotting pad og hvor god dette er i nogen vil enten lette deres vej til læring eller alvorligt forhindre dem fra at lære ," siger psykolog Tracy Alloway fra Durham University School of Education. Alloway og hendes team gennemført en screening undersøgelse af over 3.000 studerende. Af disse var 10 procent findes at have arbejdet hukommelse funktionsnedsættelser , der resulterede i under alder forventet ydeevne på engelsk og matematik tests. De havde også dårlig opmærksomhed span og erfarne glemsomhed og problemer efter lærerens anvisninger. Alloway gætter på, at nedskrivninger at arbejde hukommelse er stort set genetisk.
Attention Deficit Hyperactivity Disorder

Arbejde hukommelse dysfunktion kan være en af ​​de vigtigste fundament for opmærksomhed underskud hyperactivity disorder ( ADHD) . Ifølge American Psychiatric Association Diagnostiske og Statistiske Manual -IV , er en person diagnosticeret med ADHD , når seks eller flere af følgende symptomer er til stede i mere end seks måneder: glemsomhed, distraktion , skødesløshed , kort opmærksomhed span , svært ved at lytte , svært ved at følge instruktionerne og problemfri organisere aktiviteter og modvilje af mentale opgaver. "Det kunne være , at arbejde - hukommelse problemer giver anledning til observerbare adfærdsmæssige symptomer på ADHD : distraktion og også dårlige akademiske præstation ," siger Rosemary Tannock , en psykolog og psykiatri professor ved Hospital for Sick Children i Toronto . Hun mener, at uddannelse af erhvervsaktive hukommelseskapacitet af mennesker med ADHD kan bidrage til at undgå langvarige indlæringsvanskeligheder og dårlig akademiske præstationer .
Magical Number Seven , Plus eller Minus Two

i 1950'erne George Miller , professor i psykologi ved Princeton University , opdagede, at folk kun kan holde mellem fem og ni punkter i deres arbejdshukommelse på én gang . Forskningen er offentliggjort i "Psykologisk anmeldelse " under titlen "The Magical Number Seven , Plus eller Minus Two" og var en af ​​de vigtigste inspirationer bag den såkaldte "global arbejdsplads model af sindet. " Ifølge modellen sindet indeholder en udøvende " skrivebord" med brugbar information. Et element i at arbejde hukommelse kan være et ciffer, et bogstav eller en tone eller et mere komplekst mønster , såsom et ord eller et telefonnummer. Mens vi kun kan holde et begrænset antal elementer i vores hoveder på én gang , kan vi holde på ubestemt tid mere komplekse emner ved hjælp af en proces kaldet " chunking ". For eksempel kan de seks bogstaver string " FBICIA " tæller som to elementer til en person bekendt med de amerikanske efterretningstjenester , og otte bogstaver streng " LOLXOSYS " kunne tælle som tre punkter for en person bekendt med Internet -slang .


En Workout for at arbejde hukommelse

nyeste forskning om arbejdshukommelsen viser, at Miller indstille antallet for højt. Mere realistisk kan folk holde mellem en og fire elementer i arbejdshukommelsen . Men man kan øge kapaciteten med træning , rapporterer psykologi professor Paul Verhaeghen fra Syracuse University . Verhaeghen og hans kolleger fandt, at den arbejdende hukommelse kapacitet af deltagere udsat for hukommelse - uddannelse opgaver over en fem -dages periode havde udvidet fra én til fire elementer. Verhaeghen resultater tyder på, at der ikke er en fastsat grænse at arbejde hukommelse. Torkel Klingberg , professor i kognitiv neurovidenskab på Stockholm Brain Institute, har foretaget en undersøgelse af 53 børn med ADHD. Halvdelen af ​​deltagerne fik arbejds - hukommelse opgaver , der gradvist steget i vanskeligheder. Den anden halvdel fik opgaver, som ikke får sværere med tiden. Ved afslutningen af undersøgelsen den første gruppe klarede sig markant bedre på arbejde - hukommelse tests .

Spamfilter Glitches

En effektiv spamfilter forhindrer meningsløst rod fra enterin din " indbakke. " Uden en, kan det tage timer at få de oplysninger, du har brug for. Dårligt arbejdsmiljø hukommelse er som en rodet indbakke snarere end en næsten tom indbakke , rapporterer Klingberg i " Nature Neuroscience . " Lav kapacitet folk med dårligt arbejdsmiljø hukommelse kan rumme mere samlet information i arbejdshukommelsen end høj kapacitet folk . Men de fleste af oplysningerne er opgave - irrelevant spam rod deres sind. Klingberg og hans postdoc forskningsstipendiat Fiona McNab sammenlignet deltagere lav kapacitet med de høj kapacitet . Deltagerne blev bedt om at huske elementer på en computerskærm med forskellige farvede firkanter. Forskerne fandt, at de områder, der er involveret i årsagen , planlægning og opdatering hjerne blev mere aktive under kategorisering - hukommelse opgaver i deltagere med godt arbejdsmiljø hukommelse, men forblev på samme niveau i deltagere med lav kapacitet . Forskningen viser, at uddannelsesprogrammer , der forbedrer arbejdshukommelsen ikke udvide sin kapacitet . I stedet reducere spam ved at opdatere hjernens spamfiltre.
Hoteltilbud