LENS neurofeedback: Hvordan hjernelbølgetræning kan forbedre kognitiv funktion

Neurofeedback er en form for biofeedback, der måler hjernelbølger ved brug af en EEG (elektroencefalogram). Aflesninger opnås via sensorer placeret på strategiske punkter på hovedhuden. EEG hjernelbølge-mønstre og frekvenser vurderes gennem computerprogrammer, som derefter samtidigt returnerer feedback til hjernen med henblik på at forbedre hjernens funktion. Formålet med denne selvregulerende løkke er at omtræne hjernen til at fungere optimalt, baseret på de problem(er), der er målrettet.

Historie

Neurofeedback er en relativt ung videnskab, der vokser ud af biofeedback-forskningen i 1960'erne og 1970'erne. Den fortsætter med at producere nogle meget extraordinære resultater og får derved mere accept. Dens udvikling har dog mødt mange udfordringer, og der findes stadig skeptikere om dens effektivitet. Da mere specifikke ting læres om hjernen, og bevisbaseret forskning for neurofeedback bygger op, vinder den flere anhangere.

LENS Neurofeedback

Gennem årene er der opstået flere forskellige typer neurofeedback, nogle involverer computerskærm-billeder, blitzende lys og/eller pulserende toner i varierende kombinationer. LENS Neurofeedback er en sådan type neurofeedback, udviklet i 1992 af Dr. Len Ochs, en fremtrædende forsker på området. LENS står for Low Energy Neurofeedback System. Det skelner sig fra mere traditionel neurofeedback ved at arbejde med en lavere spænding ved kortere intervaller. Desuden målretter traditionel neurofeedback mod flere hjernelbølge-frekvenser, mens LENS neurofeedback målretter mod hjernelbølgen med den dominante frekvens og opfordrer derved hjernen til at opnå sin egen selvkorrigerende balance.

Anvendelser

LENS Neurofeedback har modtaget mest opmærksomhed for sine succeser ved behandling af ADHD og diverse læringsforstyrrelser. Dog, som med andre typer neurofeedback, er succeser realiseret i mange områder herunder traumatisk hjerneskade, apopleksi, fibromyalgi, posttraumatisk stresslidelse, afhængighed, autism og epilepsi. Det har også været brugt af mange individer, især atleter, for at opnå toppræstation. På en mere begrænset skala bruges det til at behandle dyr, hovedsageligt heste, hunde og katte.

LENS-behandling

En LENS neurofeedback-session varer typisk 45 minutter. Elektroniske sensorer placeres på udpegede dele af hovedhuden, befestiget med gel. Patienten oplever ingen ubehag med enten sensorerne eller neurofeedbacket. Faktisk er der ikke behov for, at patienten giver opmærksomhed, da stimuleringen og den følgende selvbalancering sker på et underbevidst plan. Præcis, hvordan neurofeedback virker, er stadig ikke fuldt forstået. Antallet af neurofeedback-sessioner, der kræves, vil variere efter det problem, der er målrettet, men kan variere fra fem til 10 sessioner for nogle tilstande, til mere end 30 for mere komplekse problemer. Fordelingen af disse sessioner varierer også på individuel basis.

Tilgængelighed

At finde en LENS neurofeedback-udbyder kan være en udfordring afhængigt af lokation, men en søgning efter LENS-kliniske udbydere er tilgængelig på Ochs Labs hjemmeside. Ofte har psykologer og socialarbejdere incorporeret det i deres praksis – andre er strengt registrerede LENS neurofeedback-udbydere. Nogle praktikere tilbyder mere end én type neurofeedback, givet at visse typer virker bedre for nogle end andre. Da LENS neurofeedback, som med andre typer neurofeedback, stadig anses af nogle for at være en eksperimentel behandlingstype, dækkes det ofte ikke af forsikring.