Forståelse af børnestress: Årsager og konsekvenser

Børnestress kan have varig indflydelse, hvis advarselstegnene ikke opdages tidligt. Omsorgspersoner for børn, herunder forældre, lærere og vikarer, skal forstå årsagerne til børnestress, så disse kan fjernes eller mindst mildres. Voksne bliver ofte indvildet i det frantiske tempo i deres livsstil, og lærere kan være overvældede af antallet af elever i deres klasser, men ved at forstå, hvad der forårsager stress hos børn, kan de blive mere opmærksomme og bevidste om disse faktorer.

Fakta

En af hovedfaktorerne for børnestress er skilsmisse og forældrekriser. Nogle gange sætter forældre endda deres børn i midten, prøver at få dem til at vælge side. Flytning kan også forårsage stress hos børn. Andre faktorer, der kan forårsage stress hos børn, inkluderer mobning i skolen, ferier, tv-nyheder, skolepres og en konstant skiftende daglig rutine.

Overvejelser

Forældre, der skilles eller skilles, bør gøre store anstrengelser for ikke at involvere børnene i processen. Hver forælder bør tale med børnene og sige, at skilsmissen intet har med dem at gøre. Desuden skal børnene vide, at skilsmisse ikke vil resultere i, at de ikke længere ser en af forældrene. En anden overvejelse er, at børnestress kan få børn til at trække sig emotionelt og derved påvirke deres sociale udvikling.

Forebyggelse/Løsning

Omsorgspersoner bør diskutere negative tv-nyheder set af børn, som mord og krigshistorier. Mobning bør håndteres af lærere, og forældre bør informere lærere om mobning, deres børn oplever. Flytning bør diskuteres grundigt på forhånd, og det nye hjem bør besøges af børnene. Forældre og lærere bør opmuntre børn til at klare sig godt skolemæssigt, men være rosende over for indsatsen fra børnene, uanset det akademiske resultat.

Identifikation

Børn, der udsættes for stress, kan give indikationer, der varierer med deres alder. yngre børn kan vende sig til tummelfedt. Ældre børn kan udvikle nervøse tik som konstant at lege med en hårstrå. Andre tegn inkluderer tilbagetrækning og irriterbarhed. Børn under stress kan slå ud mod deres kammerater, så denne slags aktivitet skal overvåges løbende.

Ekspertindblik

Det, børn har mest brug for for at reducere stressende miljøer, er en daglig rutine. De skal vide, hvad de kan forvente, når de står op hver dag, mindst så meget som muligt, fordi voksne nogle glemmer, hvor ny verden er for dem. Ved at give dem rutiner og struktur kan voksne hjælpe børn med at få det fundament, de har brug for for at lykkes.