Kosttilskud til en overaktiv Brain

En overaktiv hjerne antyder tilstande såsom opmærksomhed underskud lidelse ( ADD) eller opmærksomhedsforstyrrelser (ADHD ) , depression og angst. Reducere stress vil forbedre din evne til at fokusere og bevare roen . Konsultere en professionel før supplere med urter baseret på din egen diagnose. Perikon

Denne urt har vist effekt hos børn diagnosticeret med ADHD, ifølge National Center for Komplementær og Alternativ Medicin .
Melatonin hoteltilbud KAYAK

Symptomer på ADD /ADHD og angst forværres af mangel på søvn . Melatonin er en urtekosttilskud , der understøtter ordentlig søvn , siger agenturet for Healthcare Forskning og Kvalitet.
Fiskeolie og hørfrøolie

omega -3 fedtsyrer findes i fiskeolie og hørfrøolie er blevet brugt til at behandle depression med positive resultater. Den minimale daglige dosis er 1 g, men det kan øges op til 6 g, ifølge University of Minnesota .
SAM-e

S- adenosylmethionin , eller SAM-e , er en neurokemiske , der kan træffes for at reducere depression. Det anbefales ikke til patienter med bipolar lidelse eller manisk depression .
Stock Advarsler

Anti- angst og ADD /ADHD medicin ikke kan erstattes med naturlægemidler kosttilskud. Må ikke supplere uden samtykke fra din læge. Kosttilskud kan forstyrre handlinger receptpligtig medicin.
Hoteltilbud