Vitaminmangelanæmi: Symptomer, diagnose og årsager

Hvorfor overses vitaminmangelanæmi ofte?

Diagnosen stilles ofte sent – når energiniveau er så lavt, at det fører til depression, eller når lægen reagere på lavt jern/røde blodlegemer. Vitaminmanglene betragtes ofte som mindre vigtige end akutte sygdomme, men på sigt kan de give osteoporose, guldsot, bælteild og tarmproblemer samt øge risiko for alvorlige sygdomme. Vitaminmangelanæmi kan ses som en chance for at ændre livsstil og blive mere bevidst om kroppens "fitness".

Trin til diagnostik

1. Vær opmærksom på symptomer

Svimmelhed, udmattelse, hjerteslag, åndedrætsbesvær.

2. Bemærk fysiske tegn

Svulst/piren i hænder/fødder, hjertemislyd, brystsmerter.

3. Log alle uforklarlige plager

Tag listen med til lægen – hjælper diagnosticering af anæmi og andre tilstande.

4. Tal med din læge

Kvinder i frugtbar alder er stor risikogruppe, men alle kan rammes. En grundig symptombeskrivelse hjælper lægen.

5. Bed om blodprøve

Hurtig test, svar typisk inden for en uge.

6. Blodprøve på laboratorium

Fingerspidsstik, relativt smertefri, ingen fastekrav.

7. Diskutér resultater med læge

Spørg om røde blodlegemer-tal (normalt, grænse, lavt). Ved anæmi: diskuter behandlingsmuligheder.