Lave Protein-niveauer: Årsager, Symptomer og Hvad du skal Gøre

Proteiner består af aminosyrer og er essentielle næringsstoffer for kroppen. Proteiner er nødvendige for vækst, vedligeholdelse og reparation af celler. De findes i hele kroppen i muskler, væv, organer og blod. Det er vigtigt at opretholde et sundt protein-niveau i blodet, og ændringer i dette niveau kan indikere en række tilstande.

Blodprotein

Det vigtigste protein i blodet er albumin, som produceres i leveren. Albumin er en vigtig metabolisk komponent. Det er et stærkt antioxidant, hvilket betyder, at det hjælper med at forhindre eller reparere oxidativ skade på væv. Det hjælper også med at transporte vitaminer, mineraler og hormoner for at fordele dem i hele kroppen. Albumin regulerer også væsken i vævne. Albumin binder sig til giftige stoffer og affaldsstoffer i blodet for at hjælpe med at eliminere dem. Selvom protein-niveauet i blodet ikke bestemmer sygdom, kan det indikere tilstedeværelsen af en underliggende tilstand.

Underliggende Tilstande

En af de mest almindelige tilstande, der forårsager lavt blodprotein, er nefrotisk syndrom. Nefrotisk syndrom er en gruppe af symptomer, herunder lavt blodprotein, protein i urinen, svæl og højt cholesterin. Nefrotisk syndrom forårsages af en række sygdomme, der skader nyrene. Lavt protein-niveau kan også være suggestivt for leverlidelser, undernæring og fordøjelseslidelser som cœliaki og inflammatorisk tarmsygdom.

Proteiner i Urinen

Der findes flere tilstande, der forårsager ekscessivt protein i urinen, og dermed forbliver blodniveauerne lave. Tilstande, der påvirker nyrene, som fungerer som filtre i kroppen, kan forårsage, at protein lækker ud i urinen. Sygdomme som Glomerulær Sygdom skader glomeruli, dele af nyren, der hjælper med at filtrere blodet. Når disse er skadet, kan protein og røde blodceller lække ud i urinen. Dette kan forårsage systemiske problemer, herunder ødem, da en af albumin's funktioner er at tage overskydende væske fra kroppen for at blive elimineret gennem nyrene.

Personer i Risikogruppen

Forekomsten af lavt blodprotein er mere almindelig hos personer med visse risikofaktorer. Disse omfatter dem, der lider af alkoholisme. Indtagelse af ekstraordinært alkohol påvirker leverens funktion, som er det sted, hvor albumin produceres. Desuden er gravide kvinder gene til at have lave protein-niveauer. Dem med autoimmunesygdomme er også i risikogruppen, da de typisk vil have et højere immunoglobulin-niveau, som korrelerer med et lavere blodprotein-niveau.

Øg Blodproteinet

Da der findes korrelationer mellem lave blodprotein-niveauer og sygdom, er det vigtigt at holde blodprotein-niveauerne på deres optimale niveau. Der er to vigtige faktorer, der kan hjælpe med dette.

1. Øv god hygiejne. De fleste gener introduceres i kroppen ved at røre ansigtet, herunder øjne, næse og mund, med hænderne. Introduktionen af fremmede mikroorganismer i kroppen øger immunoglobulin- eller antistof-niveauet. En stigning i immunoglobulin-niveauet korrelerer direkte med en fald i blodprotein- eller albumin-niveauet.
2. Sørg for, at det kostprotein er optimeret. Mange mennesker prøver at reducere indtaget af cholesterin og fedt, som uheldigvis også mindsker deres proteinindtag. Der findes mange sunde proteinkilder, herunder fisk, fugle, bønner, nødder og fuldkorn. Hvis blodalbumin-niveauerne forbliver lave, kan supplementering med aminosyrer hjælpe med at gendanne dem.