Noseblødning: Årsager, symptomer og hvornår du skal søge læge

Epistaxis – almindelig, ofte harmløs

Blødning fra næsehinnden (Kiesselbachs plexus forrest). Hyppige udløsere: tør luft, allergi, forkølelse, sinusitis, naseborsten, afvigende septum. Sjældent tegn på blødningssygdom eller hypertension.

Førstehjælp – gør det rigtigt

1. Sæt dig oprejst, bøj hovedet lidt fremad (ikke bagud!).
2. Knip den bløde del af næsen (under knoglen) fast med tumme og pegefinger.
3. Hold pres i 10 minutter uafbrudt – tjek ikke.
4. Ånd gennem munden. Spyt blod ud.

Hvad du IKKE skal gøre

• Læg dig ned (øger venøst tryk i hovedet).
• Prop næsen med papir/vat (skader hinden, genstarter blødning ved fjernelse).
• Snupe/rens i næsen straks efter.

Forebyggelse

• Luftfugtighed 40–60 % (luftfugtifier, vandskåle på radiator).
• Salin næsespray / næseolie (sesamolie) dagligt.
• Undgå naseborsten.
• Blodtrykkontrol.

Advarsel – søg akut læge ved:

• Blødning > 20 min. trods korrekt pres.
• Efter hovedtraume / fald (mistanke om skuldefraktur).
• Næsen ser deformeret / blåmærket ud.
• Gentagne / stigende hyppighed af noseblødninger.
• Patient på antikoagulation / med koagulationsdefekt.

Disclaimer: De fleste noseblødninger stopper med simpel førstehjælp. Ved tvivl – kontakt læge.