Menstruationsblodmængde: Hvor meget kan en bind holde?

Hygiejneprodukter absorberer menstruationsvæske; de indeholder ikke blod. Gennemsnitligt menstruelt blodtab per cyclus er 30–40 mL (2–3 spiseskefulde), men normal variation er 10–80 mL.

Bind/tampong absorbens-ratings (f.eks. regular, super, super plus) angiver kapacitet under standardiseret test (syngyna-test). En "regular" tampon absorberer ~6–9 mL; "super" ~9–12 mL. Bind varierer efter størrelse/design.

Stærk menstruationsblødning (menorrhagi) defineres som >80 mL/cyklus eller gennemblødning af bind/tampon hver 1–2 time. Hvis bekymret for mængde, brug en menstruationskop med målelinjer eller konsulter kliniker.