Hvordan kontrollerer du straffe eller stoppe raserianfald hos en 16-årig autistisk pige?

Raserianfald er en fælles udfordring for personer på autismespektret, og det kan være svært for både individet og deres pårørende at håndtere dem effektivt. Her er nogle strategier til at hjælpe med at kontrollere og stoppe raserianfald hos en 16-årig autistisk pige:

Forebyggelse af raserianfald:

1. Identificer udløsere :Prøv at identificere, hvad der udløser raserianfald hos din datter, og undgå eller håndtere disse triggere så meget som muligt. Almindelige triggere kan være sensorisk overbelastning, ændringer i rutinen, angst eller frustration.

2. Sæt klare forventninger :Sørg for, at din datter forstår, hvad der forventes af hende i forskellige situationer. Giv klare instruktioner, undgå at bruge abstrakt eller figurativt sprog, og brug visuelle hjælpemidler, hvis det er nødvendigt.

3. Sociale historier :Skab sociale historier, der forklarer passende adfærd og reaktioner på forskellige situationer. Disse kan hjælpe hende til at forstå, hvad der forventes af hende, og hvordan hun håndterer sine følelser på en positiv måde.

4. Visuelle tidsplaner :Brug visuelle tidsplaner til at hjælpe hende med at forstå, hvad hun kan forvente i løbet af dagen, og forberede sig på overgange. Dette kan hjælpe med at reducere angst og forhindre raserianfald forårsaget af uventede begivenheder.

Under et raserianfald:

1. Forbliv rolig :Det er vigtigt at forblive rolig og fattet under et raserianfald. Dine reaktioner kan påvirke intensiteten og varigheden af ​​raserianfaldet.

2. Sørg for et sikkert miljø :Sørg for, at din datter er i et sikkert sted, væk fra genstande eller situationer, der kan forårsage skade.

3. Undgå forstærkning :Giv ikke efter for din datters krav under et raserianfald. Dette kan forstærke adfærden og gøre fremtidige raserianfald mere sandsynlige.

4. Vent det ud :Tillad raserianfaldet at løbe sin gang uden at give din datter opmærksomhed. Dette kan hjælpe hende med at lære, at raserianfald ikke vil give hende, hvad hun ønsker.

5. Omdiriger hvis muligt :Hvis raserianfaldet skyldes en specifik trigger, så prøv at omdirigere hendes opmærksomhed til en mere positiv eller beroligende aktivitet.

Efter raserianfaldet:

1. Diskuter adfærd :Når raserianfaldet er forbi, så tal med din datter om, hvad der skete. Hjælp hende med at forstå, hvorfor hun fik et raserianfald, og hvad hun kunne gøre anderledes næste gang.

2. Undervis i mestringsmekanismer :Arbejd sammen med din datter om at udvikle mestringsmekanismer, hun kan bruge til at styre sine følelser og undgå fremtidige raserianfald. Disse kunne omfatte dybe vejrtrækningsøvelser, selvberoligende teknikker eller pauser.

3. Sørg for positiv forstærkning :Når din datter formår at kontrollere sine følelser eller på passende måde udtrykke sine behov, så giv hende ros og opmuntring. Dette kan forstærke positiv adfærd.

4. Søg professionel hjælp :Hvis raserianfald er hyppige og alvorlige, kan du overveje at søge råd hos en mental sundhedsprofessionel, der er specialiseret i autisme. De kan tilbyde strategier, der er skræddersyet til din datters specifikke behov.

Det er vigtigt at nærme sig håndtering af raserianfald med tålmodighed, forståelse og konsekvens. Hvert individ er unikt, så det, der virker for én person, fungerer måske ikke for en anden. Vær villig til at justere dine strategier baseret på din datters svar og fremskridt.