Hvilken urt er god mod gigt i nakke og ryg?

Gurkemeje er en urt, der har været brugt i traditionel medicin i århundreder til at behandle en række forskellige tilstande, herunder gigt. Den indeholder en aktiv ingrediens kaldet curcumin, som har kraftige anti-inflammatoriske egenskaber. Curcumin har vist sig at være effektivt til at reducere smerte og stivhed hos mennesker med gigt. I en undersøgelse oplevede personer, der tog curcumintilskud i 6 måneder, betydelige reduktioner i smerter og stivhed i deres nakke og ryg. Gurkemeje kan tages i kosttilskudsform eller tilsættes mad.