Hvordan er Alzheimers forhindret

? Alzheimers sygdom er den mest almindelige årsag til demens , der påvirker millioner af mennesker. De to største kendte medvirkende faktorer for at udvikle Alzheimers er fremskreden alder og genetiske makeup . Ud over dette , er lidt viden om, hvordan og hvorfor det udvikler sig. Et parti bliver gjort for at opdage potentielle måder at behandle og forebygge Alzheimers sygdom at forbedre livet for fremtidige generationer. Motion

Det menes en mulig årsag til Alzheimers sygdom er kontraherende anden sygdom , der skader det vaskulære system , såsom diabetes og hjertesygdomme. I et forsøg på at afværge disse betingelser , er hyppig motion foreslået. Men motion menes også at direkte forhindre Alzheimers. En undersøgelse af 1.700 ældre over 65 år blev gennemført af det amerikanske National Institutes of Health i løbet af en periode på seks år . Det viste folk , der udøves i mindst 15 minutter tre gange om ugen var på en 35 procent til 40 procent lavere risiko for at udvikle Alzheimers end dem, der udøves mindre.
Kost

Ifølge National Institute on aging, har flere undersøgelser blevet gennemført for at se sammenhængen mellem kost og aldring. I forhold til Alzheimers sygdom disse undersøgelser peger på den samme konklusion : Spis sunde fødevarer. Kost rig på mørke bladgrøntsager , antioxidanter findes i frugt og fiber-rige fuldkorn resulterer i øgede kognitive evner i en menneskealder .
Livslang Uddannelse
p Det har længe været spekuleret på, at holde dit sind skarpe vil afværge demens. Undersøgelser tyder på, den største fordel for dem, der søger at forebygge Alzheimers kan ses hos mennesker, der aktivt lære nye ting hele deres liv. De mennesker, der søger at øge deres viden dagligt har vist en 47 procent lavere risiko for at udvikle Alzheimers end den gennemsnitlige befolkning.
Social interaktion

Chicago Sundhed og Aging Project undersøgelsen viser opretholde stærke venskaber i alderdommen er afgørende at forebygge Alzheimers. I løbet af undersøgelsen , blev hundredvis af plejehjem patienter observeret og analyseret. Resultaterne viste mennesker, der beskæftiger sig ofte i sociale begivenheder var på et forhøjet niveau af den kognitive funktion , når den undersøgelse påbegyndes.
Emerging Forskning

I fremtiden håber forskerne på bedre at forstå den nøjagtige årsag til Alzheimers. Det er håbet , når en årsag er klar, kan en vaccine skal udvikles til at forebygge sygdommen. Men som lovende vacciner testes på forsøgsdyr , kan en ny type behandling være effektiv til at vende Alzheimers. En artikel offentliggjort i 9 februar 2009 , udgave af Science Daily rapporterer dyreindivider reagerede godt på et naturligt protein indsprøjtning . Denne injektion repareret celleskader og forhindrede yderligere skade på dyr med sygdommen. Så hvis forebyggelse mislykkes , er der håb i fremtiden for en kur.
Hoteltilbud