Naturlige kosttilskud til at forhindre senil demens

Ingen ved præcis, hvordan man kan forhindre senil demens, men nogle kosttilskud kan være en fordel , især hvis demens er forårsaget af lave mængder af essentielle næringsstoffer i blodet. Spise en sund kost og tage nogle naturlige stoffer kan hjælpe med at afværge denne tankegang stjæler tilstand , selvom du har normale mængder af næringsstoffer i blodet. Rådfør dig med din læge, før du tager nogen kosttilskud. Senil demens

Senil demens er tab af intellektuelle evner , der er relateret til alderdommen. Senil demens er en gruppe af symptomer forbundet med en gradvis hukommelsestab, faldende kommunikationsevne og stigende unormal adfærd. Senil demens er forårsaget af ødelæggelse af hjerneceller. Der er nogle naturlige kosttilskud, der synes at forhindre at dette sker .
Vitamin D

D-vitaminmangel øger risikoen for at udvikle demens samt andre sygdomme, der risikofaktorer for demens. Få D-vitamin fra eksponering for solen eller ved at tage et D-vitamin supplement. Tal med din læge om det korrekte beløb , du skal tage for din alder og kropsbygning .
B-vitaminer

Vitamin B12 -mangel er almindelig hos ældre voksne. Ældre mennesker har problemer med at fordøje B12 rige fødevarer og absorbere B12. Lave niveauer af B12 kan forårsage problemer med hukommelsen . Kom B12 injektioner kan være nødvendigt , hvis du ikke absorbere nok B12 fra din diet.Lack af vitamin B6 , kan også udvikle sig til en demens, der kan vendes . De fleste ældre over 50 har brug for 1,7 mikrogram Vitamin B6 om dagen. Over 200 mikrogram om dagen er giftig. Mange ting påvirke hvor meget B6 absorberes.
Gurkemeje

krydderi gurkemeje er en anti -inflammatorisk. På grund af dette , er det sandsynligvis spiller en rolle i forebyggelse af senil demens. Det virker også som en antioxidant ved at bremse dannelsen af ​​frie radikaler. Gurkemeje reducerer dårlig kolesterol , reducere åreforkalkning . Gurkemeje overtaget længere perioder er bedre end at tage en stor dosis på én gang. Du kan tage op til 10 gram om dagen.
Omega 3 fiskeolie

Fiskeolie øger hjernens funktion. Fiskeolie kan forsinke eller forhindre indtræden af ​​demens. The Food and Drug Administration godkender ikke DHA eller fiskeolie kapsler , men anerkender doser på op til 3 gram om dagen af fiskeolie som generelt sikker . Høje indtag af fiskeolie kan forårsage overdreven blødning i nogle mennesker.
Olivenolie

En forbindelse i ekstra jomfru olivenolie kaldet oleocanthal viser lover at ændre strukturen af unormal proteiner i hjernen hos personer med Alzheimers sygdom er den mest almindelige form for demens . Dette er ifølge undersøgelsen co- leder Dr. Paul AS Breslin , en sensorisk psychobiologist på Monell Center, rapporteret i 15 oktober 2009 , udstedelse for Toksikologi og Applied Pharmacology .
Hoteltilbud