Magnesium og Alzheimers sygdom: Et potentielt link

Alzheimers sygdom er en progressiv og ikke-helbredelig medicinsk tilstand, der påvirker hjernen. Magnesium kan hjælpe med at forhindre udviklingen af Alzheimers sygdom og fremme sund hjernefunktion.

Magnesium

Ifølge Office of Dietary Supplements er magnesium et mineral, der er essentielt for ca. 300 kropplige funktioner og processer. Fødevarer som spinat, bønner, ærter, nødder og fuldkorn er gode kilder til magnesium.

Overvejelser

Ifølge National Health Federation, en non-profit sundhedsorganisation, kan magnesium hjælpe med at forhindre Alzheimers sygdom. Ifølge en studie udgivet i tidsskriftet "Magnesium Research" kan lave niveauer af magnesium bidrage til udviklingen af Alzheimers sygdom.

Alzheimers sygdom

Ifølge Mayo Clinic er Alzheimers sygdom den mest almindelige årsag til demens og rammer typisk personer over 60 år.

Egenskaber

Selvom de præcise årsager til Alzheimers sygdom ikke er fuldt forstået, involverer sygdommen generelt beskadigede og dysfunktionelle hjernelceller, der til sidst dør. Alzheimers sygdom kan forårsage demens, hukommelsestab, tab af sprogkapacitet, personlighedsforandringer, humørsvingninger, upassende adfærd og hallucinationer.

Læring og hukommelse

Ifølge forskning udgivet i 2010 i tidsskriftet "Neuron" viste rotter, der blev behandlet med magnesium, forbedret hukommelse og evne til at lære, to mentale funktioner, der kan mindskes ved Alzheimers sygdom.