Hvordan slippe af med næsen i siden bums?

1. Rens området. Vask dit ansigt med en skånsom rengøringsmiddel to gange om dagen, og undgå at røre din næse for at forhindre spredning af bakterier.

2. Påfør en varm kompres. Hold en varm kompres på bumsen i 10-15 minutter flere gange om dagen. Dette vil hjælpe med at lindre betændelsen og bringe bumsen til hovedet.

3. Brug en håndkøbsmedicin mod akne. Der findes en række håndkøbsmedicin til acne, såsom benzoylperoxid eller salicylsyre. Disse medikamenter kan hjælpe med at dræbe bakterier og reducere inflammation.

4. Se en hudlæge. Hvis bumsen er alvorlig eller ikke forbedres med hjemmebehandling, skal du kontakte en hudlæge. De kan ordinere en stærkere acne medicin eller anbefale andre behandlinger.

Her er nogle yderligere tips til at slippe af med en næsebums:

* Undgå at klemme eller knække bumsen. Dette kan sprede bakterier og gøre bumsen værre.

* Brug oliefri produkter. Oliebaserede produkter kan tilstoppe dine porer og gøre bumsen værre.

* Spis en sund kost. At spise en sund kost rig på frugt, grøntsager og fuldkorn kan hjælpe med at forbedre din huds sundhed.

* Få nok søvn. At få nok søvn kan hjælpe med at reducere stress, som kan bidrage til acne.

* Undgå stress. Stress kan udløse acne. Find sunde måder at håndtere stress på, såsom motion, yoga eller meditation.