Hvorfor mynter får dig til at nysse: Mentol-trigeminus-nerv-refleks

Nysen fra mynter er en normal trigeminus-nerv-refleks, ikke en allergi. Mentol aktiverer TRPM8 (kold/mentol) receptorer på oftalmisk gren (V1) af trigeminus-nerven i næse-slimhinden, udløser nys-refleks-buen.

Mekanisme

• Mentol → TRPM8-aktivering → afferent signal via V1 → nys-center (lateral medulla) → efferent output: ansigtsnerv (øjenlågslukning), spinalnerv (udåndings-muskler), vagus (broncokonstriktion).
• Lignende photisk nys-refleks (ACHOO-syndrom) men kemisk udløst.

Andre almindelige trigeminus-udløsere

• Stort lys (photisk nys, 18–35 % af mennesker).
• Stærke lugte (parfume, peber, løg).
• Kold luft indånding.
• Udræsning af øjenbryn (V1-stimulering).

Hvornår man skal bekymre sig

• Fulgt af ændepusten, hals-svulst, bylder → mulig allergi (sjældent med rent mentol).
• Hyppig nysen urelateret til udløsere → evaluer for vasomotorisk rinit, allergier.

Mentol-nysen er godartet, kortvarig og kræver ingen behandling. Undgå bare stærke mynteprodukter hvis generende.