Lindring af hovedtryk: Årsager, symptomer & effektive løsninger

Hovedtryk kan klassificeres som en tung fornemmelse i din hoved nær dine tempel eller nær åren foran dine ører. Du kan endda føle sporadisk spænding eller stramhed i din hovedhud eller ansigt. Årsagen kan tilskrives en række tilstande. Tryk kan udløses af en mellemøre-infektion, indre øre-problem, sinusinfektion eller nogle typer hoveder.

Ting, du skal bruge

• Tørreanlæg
• Anti-inflammatoriske mediciner
• Smertestillende
• Blodtryks-medicin

Instruktioner

1. Se en læge. Hovedtryk kan være indikativt for et alvorligt problem. Du måske henvises til en neurolog i tilfælde af inflammatoriske blodkar.
2. Forbered dig på at gennemgå test for at se, hvad der er galt. Mulige tester inkluderer en MRA, en MRI, blodprøver og en CT-scanning.
3. Prøv at åbne dine ører. Hold din næse og blæs så hårdt, du kan. Dette kan give nogen lindring af tryk-fornemmelsen.
4. Sov med hovedet hævet og brug en tørreanlæg. Ifølge American Academy of Otolaryngology-Head and Neck Surgery, Inc., fremmer dette sinus-drænage, som kan lindre nogle af trykket i din hoved.
5. Tag en kombination af et anti-inflammatorisk og smertestillende. Toradol og Tylenol er to eksempler på mediciner, der måske reducerer hovedtryk.
6. Køb et receptfrit afknopningsmiddel for at lindre sinus-svulst eller et antihistamin for at behandle allergier.
7. Overvej at tage en blodtryks-medicin. Dette kan lindre fornemmelsen af stramhed i din hoved.