Raffineret sukker-allergi: Symptomer, årsager og håndtering

En allergi over for raffineret sukker hæmmer drastisk en persons evne til at føre et normalt liv. Da de fleste fødevarer indeholder sukker, og at spise er en konstant ritual, må man være opmærksom på de tegn, en sådan allergi medfører.

Uro

Hvis en person finder sig i en konstant tilstand af bevægelse, eller aldrig kan holde stille, kan dette være et tegn på kroppernes utilbøjelighed over for sukker. Ofte karakteriseret som en "hyper" effekt af sukkeret, er det faktisk kroppernes uevne til at behandle det.

Træthed

Personen kan finde sig altid træt eller udpustet uden synlig grund. Hun vil mangle energien til at udføre enhver opgave, der kræver tungt løft eller længerevarende stå.

Depression

En kemisk reaktion sker i hjernen, der resulterer i følelser af tab og sorg. Disse følelser opstår, selvom personen synes at have en god dag.

Tænkevanskeligheder

Personens hoved vil virke skyet, hvilket gør det hårdt for ham at tænke eller koncentrere sig om opgaven. Han vil ofte sige, han føler sig "ude af det" og ikke vide hvorfor.

Diabetes

Diabetes er en stor bekymring for mennesker med denne allergi. Overfloden af raffineret sukker får binyrebarken og bukspytkirtlen til at arbejde overtid, hvilket sænker sukkeret i blodet.

Anbefalinger

Alternative sødemidler, der efterligner sukkerets smag uden dets downsides, anbefales stærkt. De kommer i en række mærker og sætter meget mindre belastning på kroppen under fordøjelsen.