Forebyggelse af tandpine fra bihuleinfektioner: Langsigtede strategier

Bihulebetændelse er en frygtelig infektion, der lader dig føle træt, din næse rå, og en hovedpine så dårlig, at du bare vil blive i sengen. Hvis du har tandpine, er chancerne for, at du har brug for et antibiotikum. Så hvilke langsigtede ændringer kan du gøre for at forhindre sinustandpine?

Instruktioner

Tag medicin

1. Tag dine allergimediciner, hvis du har allergier. Allergener forårsager ofte de forkølelser, der fører til bihuleinfektioner.

2. Udfør nasal irrigation på daglig eller ugentlig basis. Nasal irrigation rydder de allergener, der sidder i din næse og får dig til at nysse. Allergener stresser vores bihuler, hvilket åbner en plads for infektion at sætte sig fast.

3. Hold dit immunsystem i god form. Det betyder at få nok hvile, tage dine vitaminer, og motionere på regelmæssig basis.

4. Tag receptfrit Zicam ved første tegn på forkølelse, hvis alt andet fejler. Forkølelser fører også til bihulebetændelse.