Skab et Allergivenligt Hjem: Praktiske Trin & Tips

Mindre allergener i hjemmet

Mange lider dagligt af allergier, ofte fra kilder indehjemme. Et 100 % allergifrit hjem er svært, men simple skridt reducerer allergener markant.

Du har brug for

• HEPA-filter til ventilationsanlæg
• HEPA-støvsuger
• Vand
• Tea tree-olie
• Sprøjteflaske
• Allergiblokkerende puder- og madrassovertræk
• Luftfugtigheder (afugter)
• Luftrejningsapparater

8 skridt til et mere allergivenligt hjem

1. Installer HEPA-filtration i ventilationsanlægget eller lad rørledninger rengøre fagligt. Skift jevnligt allergifangstende filtre.
2. Undgå tæpper. Vælg trægulv, fliser eller linoleum. Antimikrobielt gulv uden irriterende lim. Vælg vaskbare tæpper (varmvask).
3. Brug sprøjteisolering i stedet for fiberruller, der frigiver partikler og samler støv/mider.
4. Placer luftrejnere i sovrum og stue – hvor du opholder dig mest.
5. Installer afugtere i kælder og garage for at forhindre skimmelsvamp.
6. Fjern skimmelsvamp straks. Vand og tea tree-olie (lige dele) i sprøjteflaske – effektivt, ungiftigt middel mod skimmelsvamp/mugg.
7. Støvsug mindst 2 gange ugentligt med HEPA-filter. Har du dyr: oftere. Allergireducerende tæppespray ved høje pollental/alvorlige allergier.
8. Køb allergiblokkerende overtræk til puder/madrasser. Vask sengetøj ugentligt i 60°C+ for at dræbe støvmider.