Naturlig lindring af bihuleinfektioner: Hjemmemidler & effektive løsninger

Bihuleinfektioner er almindelige blandt de fleste amerikanere og kan være smertefulde og langvarige, hvis de ikke behandles hurtigt og effektivt. Mens der findes mange receptbelagte lægemidler og receptfrie mediciner, der kan købes for at helbrede en bihuleinfektion, kan nogle af de nemmeste kurer findes lige i dit køkkenskab.

Ingredienser

• Hvidløg er en af de bedste naturlige ingredienser til at bekæmpe bakterier og svamp. Det virker hurtigt og er meget billigt. En frisk fed, hakket fint, virker perfekt. En spiseske hvidløgsaft vil også virke, hvis du ikke har frisk hvidløg på lager.

• Kogt vand er meget effektivt til at opløse slim og virker meget hurtigt. Kog vand nok til at fylde en stor skål, ca. 4-5 kopper.

• Æbleeddike er rig på kalium, en vitamin, der kendes for at mindske slimproduktion. Du har brug for ca. to teskud æbleeddike (helst økologisk) per dose.

Processen

• Kog vandet og hæld ca. 180 ml (6 oz) i et stort glas. Hæld resten i den store skål. Hæld derefter to teskud æbleeddike i glasset, rør om, og lad det afkøle lidt.

• Tilsæt den hakkede hvidløgsfed eller hvidløgsaften til skålen med vand og rør om. Hold hovedet over skålen og tag dybe åndedrag. Mens du indånder de dampende dampe, vil du føle, at dine næsepassager begynder at åbne sig, og slimmen i dine bihulepassager begynder at opløses. Tag dybe åndedrag i to til tre minutter. For at holde dampen inde, så den ikke undslapper så hurtigt, kan du lægge et håndklæde over hovedet.

• Efter at have indådet dampe, drik blandingen af eddike, hvidløg og vand, mens den stadig er varm. Dampinhalationen vil åbne dine bihuler, mens eddiken vil mindske slimproduktionen. Gentag denne proces hver 4. til 6. time.

• Husk også at drike ca. 8-10 glas vand om dagen. Det ekstra vand i dit system vil hjælpe med at gøre slimmen tyndere, hvilket vil holde dine bihuler åbne.

Yderligere muligheder

• Hvis du stadig har bihuleproblemer, så tjek med din læge for at se, om du måske har fødevareallergier. Fødevareallergier er lette at bestemme gennem en simpel blodprøve. Når man har bihuleproblemer, kan man ønske at undgå visse ting som mejeriprodukter, som øger slimproduktionen.

• Du kan også have brug for at få foretaget tests for at se, om du har allergiske reaktioner på kæledyr, pollener, skimmel eller mug, som alle kan øge din risiko for en bihuleinfektion. Allergitests udføres typisk med hurtige prikker i huden. Disse tests er raske og meget effektive i at finde årsagen til en allergisk reaktion.