DIY saltvandsnæsesprøjte: En naturlig og effektiv løsning

Meget få ting er så irriterende som at prøve at ånde med en stopperet næse. Mens næsesprøjter er effektive, begynder mange at blive afhængige, da kroppen afhænger af dem for at holde næsegangene klare. Saltvandsnæsesprøjte er dog ikke afhængighedsskabende og ofte lige så effektiv. Mens du kan købe saltvandsnæsesprøjte receptfrit, er det meget billigere at lave det selv ved at følge trinnene nedenfor.

Ting, du har brug for

• Natron
• Havsalt
• Vand
• Næsesprøjteflaske
• Væskemålebæger

Instruktioner

1. Kog kranvand i 10 minutter for at fjerne alle urenheder og få vandet varmt nok til at opløse saltet. Hæld en kop af det kogende varme vand ind i et væskemålebæger med en tudse (for at hælde nemmere senere).

2. Tilføj en tsk natron og en tsk havsalt til det kogende vand i målebægeret. Rør, indtil vandet er helt klart igen, hvilket sikrer, at natron og salt opløser helt.

3. Lad vandet afkole til stuetemperatur. Derefter hæld vandet ind i en ren næsesprøjteflaske. Tryk saltvandsnæsesprøjten en til tre gange ind i hver næsebor, indånde gennem næsen, mens du trykker væsken ind.

4. Opbevar den resterende saltvandsnæsesprøjte i et glasbur eller plastikbeholder med et låg. Fyld din næsesprøjteflaske op efter behov.