Honning som Naturlig Afsvælpende Middel: Fordele & Anvendelse

Honning er ikke længere kun til te eller toast. Den har en række egenskaber, der gør den meget nyttig. Faktisk en af de mest effektive naturmidler verden over i lang tid. Især virker honning som fremragende afsvælpende middel.

Du Har Brug For

• Honning
• Sukker
• Varm te

Instruktioner

1. Sørg for, at du ikke har honningallergi. Honning kan være farlig for allergikere.
2. Brug mørk honning. Ifølge ABC News rapport virker honning som afsvælpende og hostedæmpende. Mørke honning (fx. boghvedehonning) indeholder flere antioxidanter. Alle honning typer gavner, men mørke er bedre helbredende.
3. Brug kun 1 tsk. Tag efter behov, som enhver anden hostemedicin.
4. Bland med varm te. Te er også naturmedicin; mange teer er designet til halsbehag. Bland en af dem med en skeds mørk honning – ideelt til afsvælning.
5. Damp det. Kog lille gryde vand. Mens det koger, tilsæt 1 spiseske honning. Hold hovedet over dampen (ikke for tæt – forbrændingsfare), læg lille håndklæde over hovedet, træk dybt vejret gennem næsen.