Effektiv egallergi-lindring: Symptomer og behandling

En egallergi forårsages af overførsel af pollen fra dette træ gennem luften og betragtes derfor som et pollenproblem. Hos de fleste individer er symptomer lette til moderate og betragtes som sæsonmæssige, dvs. kun visse tider på året. Dog gør dette allergien ikke mindre ubehagelig. Heldigvis kan egallergi-lindringsmetoder hjælpe med at lindre nysen, hoste og andre forkølelseslignende symptomer forårsaget af denne pollen.

Medicin

Mange mediciner behandler symptomerne af egallergier, herunder receptfrie mediciner og receptpligtige lægemidler. Antihistaminer, som mærkenavne Allegra, Zyrtec og Singulair, bruges almindeligt til allergilindring af egpollen. Disse specifikke behandlinger fokuserer på at lindre rhinitis, eller forbrændelse af næsepassagen forårsaget af pollen, og kan også hjælpe med vandende øjne, hoste og andre symptomer. Du kan også vælge afsvællende midler som effektive midler. Dog bør du altid tjekke med din læge, før du påbegynder enhver type behandling, især hvis du lider af andre helbredstilstande eller tager andre mediciner.

Miljømæssige løsninger

Du kan også finde lindring fra egallergier ved at foretage ændringer i dit boligmiljø. At begrænse eksponering for friskklippet græs, der kan rumme pollen, holde vinduer lukkede og undgå tider, hvor pollentællingen er høj, er alle gode udgangspunkter. For eksempel at gå udendørs om morgenen og blive inde, når det er blæsende, mindsker din eksponering for egtræpollen. At sikre, at klimaanlæg og andre ventilationssystemer har tilstrækkelige filtre, kan også gøre en forskel. At fjerne kilder til mulig polleneksponering fra dit miljø kan måske ikke eliminere alle dine symptomer, men kan hjælpe med at lindre og nogle gange endda forhindre dem.

Alternative metoder

En alternative til traditionelle egallergi-lindringsmetoder involverer at foretage ændringer i din kost og nogle gange tilføje kosttilskud. Visse fødevarer antages at undertrykke den allergiske reaktion på pollener, herunder eg; dette opnås ved at tilføje flere rå frugter og grøntsager, især af den farverige variant. Din læge kan også anbefale kosttilskud udledt fra disse fødevarer. Undladelse af eller reduktion af fødevarer, der mistænkes at bidrage til allergenfølsomhed, kan hjælpe med at forhindre symptomer også. Dette kan omfatte mejeriprodukter og raffinerede sukkerer. En almindelig tilgang er næseskyllinger, som ikke indeholder medicin og består af en simpel saltvandsopløsning. Du kan vælge at lave denne opløsning via din læges instruktioner eller købe receptfrit.