Lindring af kløende hals: Årsager, symptomer og hjemmemidler

Du har brug for

• Filtreret vand
• Urte te
• Allergimedicin
• Luftfugter
• Antibiotika

Instruktioner

1. Drik kølt filtreret vand for øjeblikkelig lindring. Hold en flaske vand med dig hele dagen for at minimere kløe og hoste.

2. Drik en kop urte te uden tein. Sørg for, at teen ikke er varm men lunken. Prøv at gå ud eller til et køligere sted mens du drikker teen for at hjælpe med at reducere kløen, som kan skyldes allergi.

3. Tag et OTC-allergimedicin med afknugningsmiddel, som Claritin-D eller Allegra-D. Det hjælper med at reducere kløen, især hvis tør luft er årsagen.

4. Placer en luftfugter tæt på din seng og tænd den, når du lægger dig. Luftfugteren lader dig ånde fugtig luft, mens du sover.

5. Tag antibiotika, hostemedicin eller antihistamin, hvis kløen fortsætter og du oplever andre symptomer som halsond eller feber. Få god hvile ved forkølelse/feber og drik masser af vand.