Allergitræthed: Forstå sammenhængen og find lindring

Mennesker begynder typisk at lide af sæsonallergier i tidlig forår, sent sommer eller tidlig efterår. De fleste udendørsallergier forårsages af pollen fra træer, græs, mug og andre hjemmehørende planter. På grund af de mange symptomer, allergier kan forårsage en person, er det muligt for allergilidende at være trætte til tider.

Effekter

Nogle allergilidende kan have åndedrætsproblemer med forstoppede næser og forstoppede bryster. Dette kan forårsage afbrydelse af god søvn og derved træthed hos mennesker, ifølge Sciencedaily.com.

Andre effekter

Det er muligt, at visse allergimediciner som antihistaminer kan forårsage dvalenhed og træthed. Nogle af disse mediciner indeholder endda histamineblokeren difenhydramin, som også bruges i rezeptfrie sovemidler.

Teorier/Spekulation

Penn States College of Medicine-forsker Tim Craig, D.O., siger, at andre mennesker kan "tilskrive deres dagsøvnighed til" den medicin de tager, når deres træthed mere sandsynligt skyldes forstoppelsesforårsagede søvnproblemer. Således er arten af en allergilidders træthed ikke altid tydelig.

Overvejelser

Allergilidende kan bedre kontrollere deres symptomer og træthed ved at begrænse udendørs eksponering, når pollenoptællingen er høj. De bør også lukke vinduerne og bruge klimaanlæg under allergisæsonen.

Betydning

Det er vigtigt for allergilidende at få korrekt behandling for deres træthed. Du bør se din læge, hvis du ikke kan bestemme den underliggende årsag til din træthed.