Løsning for Hvidløg Allergi

Hvis testning har bestemt, at du er allergisk over for hvidløg - eller endda hvis du har negative symptomer efter at have spist hvidløg - det bedste du kan gøre er at undgå det hele sammen. Dette viser sig at være svært, medmindre du gør alle dine madlavning derhjemme. De fleste restaurant retter og forarbejdede fødevarer indeholder hvidløg , selvom det er bare et lille beløb. Overveje at prøve nogle kosttilskud , urter og livsstilsændringer til at hjælpe med at undgå og håndtere problematiske symptomer indtage hvidløg . Livsstilsændringer

Undgå hvidløg , når det er muligt. Symptomer på en hvidløg allergi spænder fra maveproblemer til hududslæt . Hvis du lider af astma , kan udsættelse for hvidløg også forværre din astma symptomer. Hvis du ikke nødvendigvis lider en allergi hvidløg kan du stadig opleve flatulens eller halsbrand , hvis du er hvidløg følsomme.

James Balch og Mark Stengler , forfattere af " Prescription for Natural Cures , " foreslår at variere kost , som for meget af en bestemt fødevare kunne fremme udviklingen af ​​allergi eller overfølsomhed. Hertil kommer, drikke et glas vand hver to timer , du er vågen til at hjælpe flush ud allergener - . I denne sag, hvidløg
p Hvis du har en allergisk reaktion på hvidløg , afgifte kroppen med en 24 - time juice rense. Hvis du lider hyppige angreb , gør én til tre dage juice rense hver tredje måned.

Urter og kosttilskud

For at reducere din allergisk reaktion på hvidløg , Chrystle Fiedler , forfatter til " The Complete Idiot Guide til Natural helbredelsesmetoder ," foreslår brug af anti -inflammatoriske kosttilskud såsom bromelin at reducere hvidløg allergi symptomer. Fiedler foreslår tage 500 mg to gange dagligt. Hvis du er bekymret for hvidløg virkninger på din fordøjelseskanalen , tage bromelin med et måltid. Hvis du oplever en reaktion på hvidløg , tage bromelin 20 minutter før eller efter et måltid for sin anti- inflammatoriske virkninger

Fiedler siger også , at dine hvidløg allergi - . Og andre fødevareallergier - kan være forårsaget eller irriteret af en mangel på fordøjelsesenzymer . For at øge mavesyre , tage betain saltsyre (HCl). Balch og Stengler anbefale at tage 1-2 kapsler HCI med hvert måltid , især en, der indeholder hvidløg .

Quercitin har anti- allergi egenskaber. Tag 500 mg tre gange om dagen . Derudover L- glutamin reparerer foring i tyndtarmen og forbedrer optagelsen af ​​næringsstoffer . Tag 500 mg tre gange om dagen .

Bioflavonoider findes i C-vitamin kan reducere dine hvidløg allergi symptomer. Tag 1.000 mg tre gange om dagen .