Asiatiske midler mod allergi: En helholdig tilgang

Kinas rolle i asiatisk medicin

• Asiatisk medicin bygger i stor grad på kinesiske praksiser. Kejser Liang Wu (6. årh. e.Kr.) sendte læger ud i Asien, så mange traditioner ligner oldtidens kinesiske. Kinesisk medicins rødder sporer til ca. 2600 f.Kr. (Gule Kejsers medicinske journal). Han-dynastiet (200 f.Kr.–220 e.Kr.) bragte fremskridt (Zhang Zhongjing, Hua Tuos narkose med vin/marihuana). Kinesisk og asiatisk medicin er tæt forbundet.

Traditionel Kinesisk Medicin (TCM)

• TCM har tusindårig historie og millioner af efterfølgere. Akupunktur (tynde nåle i presurepunkter) anses for at booste immunsystemet og reducere allergisymptomer. En 2004-studie i Allergy Magazine fandt, at ugentlig akupunktur med kinesiske urter var mere effektiv end placebo (85 % rapporterede forbedring).
  Kinesiske urter (kombinationer af planter/dyrprodukter) match tilstande. Konsulter akupunktur-ekspert for rette urter. Tjek med læge for interaktioner.
  Feng Shui (energiflow i rum) anser dårlig luftstrøm for allergiårsag. God feng shui reducerer allergier.
  Te er centralt i TCM. Grøn te (populær i både USA og Kina) har methylated EGCG (antioxidant), der virker som anti-allergen (Journal of Agricultural and Food Chemistry). WHO: TCM anvendes i ca. 95 % af Kin moderne medicin.

Indisk allergilindring

• Indien har egen gammel medicin. Klassisk middels: 2 spsk æbleeddike i vand til næseallergi. Saltvandsrens (½ tsk salt/8 oz vand) skylle næsehuler – brugt i tusinder af år. Pasta af sandeltræ og limejuice lindrer hudallergi (rødhed/kløe).
  Yoga bruges som effektiv symptomlindring. Dr. Jeff Midgow: yoga afslapper og mindsker kroppe reaktion på sæsonallergener. Harriet Russell: strækning/inversioner renser bihuler. Konsulter læge før yoga (inversioner kan give strain).