Naturlig Allergilindring: Sikre & Effektive Løsninger

Naturlig allergilindring er målet for dem, der søger alternativ til frit sælgige og receptpligtige midler. Allergier kan være sæsonbestemte eller årrunde med symptomer fra milde til alvorlige. Milde allergikere kan finde lindring naturligt. Moderate til alvorlige tilfælde bør undgå selvbehandling og søge læge.

Skift Din Kost

At fjerne visse fødevarer er nemmest. Hvidt mel og mejeriprodukter fremmer slemproduktion. Udelad dem i nogle uger for mulig lindring.

Krydret mad kan hjælpe. Stærke krydderier som cayennepeber, ingefær, karry, bockhornkløver, løg, chili og hvidløg tynder og reducerer slem naturligt.

Akupunktur

Besøg en praktiserende af traditionel kinesisk medicin. Akupunktur stimulerer punkter på kroppen for at påvirke immunsystemet og dermed allergisymptomer. En studie på 26 allergikere (American Journal of Chinese Medicine) viste, at akupunktur eliminerede symptomer hos alle deltagere uden bivirkninger.

Rens Næsepassager Dagligt

Saltvandsnæsespray skyller pollen væk og tynder slem. Tilsæt gullrod (goldenseal) for antibakteriel effekt og reduceret næsesvulst.

Alternativt: 1 kop varmt vand, 1 tsk salt, 1 dråbe oreganoolie og 1 dråbe vintergrøn essensolie i en næsesprøjte. Sprøjt blidt i én næsebor ad gangen og put næsen.

Bi-pollen Terapi

Prøv bi-pollen supplement eller 1 tsk dagligt af lokal, ufiltreret, urådet honning. Bi-pollen siges at virke som vaccin mod de antihistaminer, der forårsager allergisymptomer.

Fjern Kilden

En af de nemmeste måder: find og fjern kilde – duft fra rengøringsmidler, kæledyr eller edderfjer i dyne/pute. Find kilde, find lindring.