Effektiv Linder mod Møg & Støv Allergi: Enkle Løsninger

Mere end 50 millioner amerikanere lider af allergier, ifølge New York Times. Allergier påvirker mennesker forskelligt og forårsager forskellige reaktioner. De fleste oplever kløende øjne, forstopt næse og hovedpine, men for nogle kan det være en livs-eller-døds sag. Der findes måder at kurere møg- og støvallergi på med simple løsninger, der ikke kræver stor indsats.

Hvad du skal bruge

• Klor (bleach)
• Vand
• Sprayflaske
• Luftfilter
• Vaskemaskine
• Antihistamin

Instruktioner

1. Dræb al møg og skimmel omkring huset. Bland klor og vand i en sprayflaske. Bland 1 del vand til 1 del klor til alvorligere områder som sort møg på husets fundament. Bland 2 dele vand og 1 del klor til mindre alvorlige områder som badeværelse eller under vasken.
2. Køb en luftfiltreringsenhed til dit hus for at filtrere luften effektivt for støv. Køb enten et HEPA-godkendt luftfilter eller et ionisk filter for bedste resultat. Staub hele huset hver anden dag. Støvsug mindst tre gange om ugen for at holde støv fra at nedlade på gulvet. Vask sengetøj en gang om ugen i varmt sødvand for at opretholde støvfrie læger, der også er frie for støvmider, som kan forværre en støvallergi.
3. Tag et antihistamin dagligt for at forhindre kroppens reaktion på støv og møg. Køb et ikke-sedativt antihistamin som loratadin, så du ikke bliver doven. Ikke-sedative antihistaminer sælges typisk som 12- eller 24-timers piller. Drik mindst seks 8-oz glas vand, når du tager antihistamin, da de kan udtørre dig.