Sådan Cure allergi Fra Mold &Støv

Mere end 50 millioner amerikanere lider af allergi , ifølge New York Times. Allergier påvirker folk forskelligt, der forårsager forskellige reaktioner. De fleste oplever kløende øjne , en tilstoppet næse og hovedpine , men for nogle kan det være en liv eller død problem. Der er måder at kurere en mug og støv allergi med enkle løsninger, der ikke tager en stor indsats. Ting du skal
Bleach
Vand
Sprayflaske
Luftfilter
Vaskemaskine
Antihistamin
Vis Flere Instruktioner
1

dræbe alle skimmel og meldug omkring huset. Bland blegemiddel og vand i en sprayflaske . Bland en del vand til én del blegemiddel og fylde en sprayflaske . Brug denne løsning til mere alvorlige områder omkring huset såsom sort mug på fundamentet af huset. Bland to dele vand og én del blegemiddel til mindre alvorlige områder omkring huset , såsom brusebad eller under vasken.
2

Køb en luftfiltrering enhed til dit hus til korrekt filtrere luften for støv . Køb enten en HEPA - godkendt luftfilter eller en ionisk filter for de bedste resultater. Støv hele dit hus hver anden dag. Vakuum mindst tre gange om ugen for at holde støv fra at sætte sig på gulvet. Vask sengetøj en gang om ugen i varmt sæbevand for at opretholde støvfri plader, der er også fri for husstøvmider, som kan forværre en støv allergi.
3

Tag en antihistamin dagligt basis for at forhindre kroppens reaktion for støv og mug. Køb en ikke- beroligende antihistaminer såsom loratadin , så du ikke bliver døsig . Ikke- sløvende antihistaminer sælges typisk i et 12 - eller 24-timers pille. Drik mindst seks 8- oz. glas vand , når tager en antihistamin , som de kan dehydrere dig .