Naturopathic allergi behandlinger

Folk kan være allergisk over for næsten alt fra kæledyr til pollen til ændringer i vejret. Allergi kan forårsage symptomer på overbelastning og tryk i hovedet , at du føler dig forfærdeligt . Allergier behandles med medicin, såsom Zyrtec eller Claritin , og med naturlige behandlinger som krydderurter eller hydroterapi. Begge er effektive i at yde lindring af symptomer på allergi. Naturlig allergibehandling med en Neti Pot

neti pot er en form for hydroterapi. Du kan købe en på dit lokale apotek . En neti pot bruges til vanding af nasal passager , som kan dræne bihuler og aflaste . Vip hovedet frem og til siden lidt og trække vejret gennem munden . Brug lunkent vand og en saltopløsning , hældes i det ene næsebor , og lad vandet løbe ud af det modsatte næsebor . Gør dette for to til tre minutter .
Naturmedicin

Naturlægemidler er også fås hos din lokale helsekostforretning . Eyebright og røllike mindske trængslen . Naturlige antihistaminer og anti-inflammatoriske urter omfatter Dong Quai , gingk og brændenælder . Rødkløver opbygger immunsystemet til at give kroppen med resistens over for allergier. Marietidsel kan også bruges til at reducere allergiske og inflammatoriske reaktioner , fordi det understøtter leveren sundhed og funktion.
Kosttilskud

Kosttilskud kan bruges til at tilføje essentielle næringsstoffer i din kost , som du ikke får fra fødevarer. Vigtige kosttilskud for at styrke immunsystemet er vitamin A , C og E , samt zink . En sund , velafbalanceret kost, der er fedtfattig og højt indhold af komplekse kulhydrater anbefales . Fødevarer rige på omega 3 og 6 fedtsyrer bør også medtages . Forbruge masser af grøntsager , herunder grønne bladgrøntsager veggies og rødbeder, gulerødder , løg, squash , osv. Hvidløg, peberrod og cayenne er også gavnligt .
Andre behandlinger for Allergi

Akupunktur hævder at aide i behandling og lindring af symptomer på grund af allergi. Andre behandlinger for allergi omfatter ricinusolie packs , et varmt fodbad eller kold klud anvendes på panden. Overbelastning kan lindres ved damp fra et varmt brusebad eller vaskeklud holdes over sinus -området. Dampen hjælper med at rydde nasal passager og lindre alvorlige indelukkethed og hoved overbelastning .
Hoteltilbud