Sådan Giv en ansigt massage til at lindre bihuler

En massage med fokus på trykpunkter i ansigtet kan tilbyde lindring for symptomer på allergi og bihuler . Ansigtet har også trykpunkter , og anvende pres der vil hjælpe med at frigøre smerte og dræne bihuler. Ting du skal
Pillow
Massage olie eller lotion myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Har personen ligge på en massage bord, en seng eller på gulvet med hovedet lidt hævet på en pude. Bede hende om at trække sig tilbage hendes hår, hvis det er nødvendigt.
2

Hæld en meget lille mængde af massage olie , lotion eller baby olie i din hule hånd . Gnid dine hænder sammen for at varme olien. Fordel det jævnt på dine håndflader og fingre.
3

Placer dine fingre tæt sammen og gnid i små cirkulære bevægelser , fra midten til ydersiden af ​​panden. Øg trykket med hver passage , du foretager. Når du kommer til templer , afslutte slag med faste cirkulære bevægelser på templet.
4

Placer begge pegefingrene mellem personens øjenbryn. Tryk hårdt , og flytte ned siderne af næsen. Når du kommer til næseborene , find kindbenet og kop alle fingrene under kanten af ​​kindbenet . Gør meget små cirkler med fingrene , ud til kæben linje.
5

Brug dine tommelfingre , skal du trykke på langs den øverste ridge af øjenbryn . Du vil føle fordybninger langs knoglen. Stop og tryk på hver , da disse er trykpunkter . Pressure her hjælper med at give lindring for hovedpine og overbelastning.
6

Cup fingrene og træk forsigtigt sammen , under øjenbrynsbenet . Find de små identations i knoglen , og tryk så fast som den person vil tillade .
Hoteltilbud