Lindring af allergiske øjensymptomer: Hjemmemidler og råd

Allergi og øjensymptomer

Ifølge AAAAI (American Academy of Allergy, Asthma and Immunology) lider over 50 millioner amerikanere af allergier. Mayo Clinic definerer en allergisk reaktion som immunsystemets reaktion på en fremmed stof som pollen, bi-gift eller pelsdyr. For nogle påvirker allergier livsstilen drastisk. Øjensymptomer kan omfatte brændende, kløende og overt vandende øjne. Hvis du foretrækker at undgå kommersielle mediciner, findes der effektive hjemmemidler.

Lav varm eller kold kompres

• Lav en kompres med husholdningsgenstande. Til varm kompres: fyld en lang strømpe med ris, bind en knude, opvarm i mikroovnen i 2 minutter, og læg på lukkede øjne. Varmheden lindrer ubehag og smerte. Til kold kompres: brug en våd vaskelapper i fryseren i 20 minutter eller en pose frosne ærter. Læg på ansigtet over lukkede øjne i 10–20 minutter. Kold kompres reducerer svulst og inflammation. Skift mellem varm og kold, indtil du opnår behag.

Brug saline dråber

• Saline dråber (saltvand) fugter øjnene og skylle irritationsstoffer væk. Brug 2 dråber i hvert øje hver 30. minut, indtil lindring opstår. Lav egne dråber: ½ kop vand og 1 tsk. salt. Brug destilleret eller rent vand uden mineraler. Opløs saltet i varmt vand. Brug en ren pipette eller øjenkop (tilgængelig på apotek). Skyl øjnene en gang dagligt ved at hælde saltvand over ansigtet med åbent øje i 15 sekunder. Løsningen beroliger også irritation.

Brug kamille teposer

• Lad to kamille teposer trække i helt vand i under 10 sekunder – urterne skal aktiveres, ikke udtrækkes. Lad dem afkøle et minut, læg på lukkede øjne i 10 minutter. Lad kamille løbe ind i øjnene og ned ad ansigtet. Læg et håndklæde under hovedet. Kamille har beroligende egenskaber; varmen lindrer smerte og afslapper øjemuskler. Gentag 3–4 gange dagligt for lindring.