Hvordan stopper du din næse i klassen?

Der er et par ting, du kan gøre for at forhindre din næse i at løbe i klassen:

* Put næsen grundigt før timen. Dette vil hjælpe med at fjerne slim, der kan få din næse til at løbe.

* Brug en saltvandsnæsespray. Dette kan hjælpe med at fortynde slim og gøre det lettere at blæse ud.

* Tag en håndkøbs antihistamin. Dette kan hjælpe med at reducere nysen og overbelastning.

* Undgå triggere, der kan få din næse til at løbe, såsom støv, pollen og kæledyrsskæl.

* Forbliv hydreret. At drikke rigeligt med væske kan hjælpe med at fortynde slim.

* Hvis din næse stadig løber efter at have prøvet disse tips, vil du måske se en læge for at udelukke enhver underliggende medicinsk tilstand.