Effektive hjemmemidler mod ørevale: Lindring og hvornår du skal se læge

Kost

Drik 8-10 glas vand dagligt. Ved forkølelse med feber er væskevigtig. Undgå alle mejeriprodukter (fremmer slemdannelse). Undgå frugtjuice, fritureret mad, sukker og MSG – de kan forværre ørevalen.

Generelle midler

Sov med hovedet hævet på en pude for at forhindre væske i at løbe ned ad halsen (kan irritere og sprede infektion). Læg en varm varmepude (ikke for varm) eller varmeflaske på øret for smerte lindring.

Te-træolie kur

Hæld 2 dråber te-træolie i det smertefulde øre med en pipette før søvn. Læg en løs bomuldskugle i øret for at holde olien inde. Fjern bomulden om morgenen. Hæld 2 dråber hydrogenperoxid i øret. Læg dig på siden med det ramt øre oppe. Lad det boble mindst 1 minut. Rens øret med en vatpind. Skyl med 2 dråber æbleeddike (antiseptisk). Gentag op til 5 nætter.

Mod svømmeøre

Bland 1 oz æbleeddike med 1 oz isopropylalkohol i en dråbeflaske. Hæld 2 dråber i hvert øre efter svømning for at tørre fastlåst vand.