Lindring af propnede ører: Hjemmemidler og hvornår man skal til læge

Propnede ører – smertefulde og irriterende

Årsager: voks eller væskeopsamling, infektion. Før du går til læge, kan du prøve disse trin for at lindre smerte og irritation.

Du skal have (valgfrit)

• Hydrogenperoxid
• Olivenolie
• Vattepind
• Ren spritalkohol
• Tygegummi
• Antihistamin

Instruktioner

1. Hydrogenperoxid: 1 dråbe i øret, hvis voks blokerer ydre kanal. Voks løber ud, mens det bobler. Hvis ingen peroxid: kog lidt olivenolie, hæld nogle dråber i, rens forsigtigt med vattepind.

2. Gæs ofte: Hjælper med at udligne tryk mellem ydre og indre øre. Højdeforandringer giver trykforandringer og ubehag. Tygegummi kan også hjælpe.

3. Hold mund åben, mens du putter i næsen: Forhindrer at Presse mere væske ind i ørerne. Put blidt, især ved sinusproblemer. Gæsning/svelgning kan også dræne væske.

4. Tag antihistamin: Hjælper med at dræne væske fra indre øre. Følg anvisninger på pakken.

5. Hæld nogle dråber ren spritalkohol i det propnede øre.

6. Tag et varmt og dampfuldt bad (10–15 min): Dampen kan løsne væske eller voks i øret.