Sådan at tale med din læge om rygsmerter

Brug beskrivende ord , når du taler med din læge om rygsmerter. Brændende , skydning , kedelige og varmt er alle gode måder at beskrive , hvad du føler .
2

Pinpoint hvordan og hvornår dine rygsmerter begyndte. Det gør en forskel, om dine rygsmerter stammer fra en bestemt aktivitet , eller om du bare vågnede op med den ene morgen . Også , kan du ønsker at finde ud af , om din rygsmerter kunne tilskrives en nylig anfald af sygdom .
3

Fortæl din læge specifikt når ryggen gør ondt. Du bliver nødt til at fortælle din læge om din ryg gør ondt sporadisk eller hele tiden, og om det sker efter en specifik handling som hoste, bøjet over eller nysen.
4

Beskriv intensiteten og varigheden af dine rygsmerter til din læge. Din læge vil gerne vide, om smerten er jabbing eller ømme i korte perioder , eller om det bliver med dig hele dagen lang .
5

Tænk over , hvad der gør din ryg får det bedre. De ting , der gør din ryg føler sig bedre , såsom varme terapi eller liggende fladt på en seng, kan være i stand til at hjælpe din læge lokalisere den nøjagtige årsag til din ondt i ryggen .
6

Bestem det tidspunkt, dag , at din ryg ikke gør ondt så meget. Tænk over, om du vågner op med smerter, hvis det går væk i løbet af dagen, eller hvis den stiger i intensitet, efterhånden som dagen skrider frem .
7

Medtag detaljer , som måske ikke synes vigtige , eller som kan være pinligt, når du tale med din læge om rygsmerter. For eksempel , vil du ønsker at nævne, hvis du er i øjeblikket i et følelsesmæssigt stressende situation eller har taget steroider i fortiden.
Hoteltilbud