Tre Fødevarer, der slippe af nyresten

Nyresten er sammensat af det affald, som kroppen ikke har brug for , men at nyrerne ikke at fjerne i urinen. Dette sker normalt, når der enten er for meget affald eller ikke nok væske til at skylle de giftstoffer fuldstændigt. Affaldet gradvist akkumuleres og danner en "sten ". Nogle sten er så små som korn af sand eller grus, men kan forårsage ulidelig smerte, når nyrerne forsøger at fjerne dem. Kostændringer --- herunder indtage visse fødevarer og drikkevarer --- anbefales at hjælpe med at fjerne nyresten. Hvorfor kostændringer Work

Ifølge Dr. Stanley Goldfarb fra University of Pennsylvania School of Medicine, kan enkle ændringer i din kost fjerne mere end halvdelen af alle nyresten gentagelser. I almindelighed, når de planlægger at foretage ændringer i din kost, holde fem faktorer i tankerne . Natrium , protein, oxalat , calcium og væsker

Vand er måske den enkelt bedst kosten støtte til nyresten. Drik et stort glas hver anden time over den første 24-timers periode , efter at fortsætte med at skylle ud af dit system, ved at drikke vand regelmæssigt. Brug destilleret vand eller kildevand , hvis destilleret er ikke tilgængelig. Postevand kan ikke anbefales , da det kan forårsage mere skade end gavn , da det indeholder fluor , som ikke kun er skadeligt for den generelle sundhed , men også øger dine chancer for nyre - stendannelse .
Tranebærsaft

tranebærsaft har en mangeårig ry for at hjælpe kontrol nyresten, selv om der har været argumenter i løbet af de sidste par år med hensyn dens effektivitet. Oprindeligt var det betragtes som en fordel for sine vanddrivende egenskaber og dens evne til at bekæmpe infektioner , der forårsager struvitsten , som udgør omkring 15 procent af nyresten. Men senere dukket op, tanken om, at tranebærsaft bør undgås på grund af sin oxalat indhold. Mange mennesker mener nu, at saften er oxalat indhold ikke øge mængden af oxalat i nyresten, og at tranebærsaft kan være gavnligt i at opløse stenene .
Vinegar

eddike anses også fremragende til forebyggelse og helbredelse af nyresten, fordi de syrer til stede i eddike hjælper blødgøre og opløse stenene. Destilleret eddike og kommerciel kvalitet eddiker almindeligvis findes i butikkerne er ikke anbefales. Brug i stedet cider eddike af speciale slags , og se efter cider eddike, der er blevet modnet i forkullede ege fade . Tag 1 spsk. før hvert måltid med citronsaft , honning og vand eller i salat dressing.

kidneybønner

Overraskende, kidneybønner er blandt de bedste løsninger for at behandle alle nyresygdomme , især nyresten. Find friske kidneybønner og fjerne bønnerne fra bælgene , så skive bælg . Kog 60 g bælg i 4 liter vand i cirka seks timer. Si væsken gennem en musselin klud og køle det i otte timer . Si urørte væske igen gennem musselin . Drik et glas denne væske hver to timer for de første 24 timer efter, at drikke det flere gange om ugen . Væsken mister sin terapeutiske virkning efter 24 timer , så du bliver nødt til at foretage nye partier .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler